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ストレスケアカウンセリング

 

住宅展示場として使われていた建物で、カウンセリングしています。玄関は豪華な吹き抜けで、開放感があります。

 

ストレスケアカウンセリングは、身体からにアプローチするメソッドの「脳ストレッチ」を使ったカウンセリングです。

瞑想の達人のレベルまで脳の代謝を落とし、ストレスで疲労した脳を活性化させます。

やさしく筋肉を操作することで、ダイレクトに脳に働きかけるので、早く確実に変化することができます。

 

落ち着いた和室で行います。

 

【脳ストレッチ】とは?

➳このような方のお役に立てます

✧朝爽やかに目覚めたい

✧睡眠の質を上げたい

✧頭の中のゴチャゴチャを整理したい

✧新しいアイディアを生み出したい

✧集中力・記憶力を活性化したい

✧疲労回復力を高めたい

✧免疫力を上げたい

✧イライラを減らしたい

✧目の疲れを取りたい

✧ストレスによる肩コリ・腰痛を治したい

 

 

ストレスケアカウンセリングの流れ

Step1 初回面談

菊地若奈との初回面談で、現在の心や身体の状態をお聞きします。

バランスノートに必要事項を記入していただき、簡単に説明をします。

(所要時間:20分~30分)

 

 

 

Step2 ストレス指数の計測

ベッドに寝ていただき、左右の脚長差などを測り、ストレス指数を計測します。

目で見てご自分のストレスの状態を確認でき、適切なケアが可能となります。

(約7分)

 

Step3 脳ストレッチ

ベッドに寝ていただき、筋肉の操作と心地よい圧をかけることによって、ヨガや座禅の達人と同じような脳の状態になります。

脳にかかるストレスの圧が軽減され、脳全体が活性化します。

(約20分)

 

 

Step4 カウンセリング

ストレス指数のグラフを見ながら、ストレスの状態について説明し、目標設定と日程調整を行います。

2回目からは脳ストレッチの効果を一緒に確認しながら、日常生活上のアドバイスや、脳をイキイキさせる方法などをご指導させていただきます。

(約20分)

 

場所

山形県天童市内

お申込みの方に、詳細をお伝えします。

 

 

ストレスケアカウンセリング 料金(時間)

◎完全予約制

※女性専門です※

初回(90分)     7,560円

2回目以降(60分)  5,400円

10枚チケット    43,200円