• 職場にいる苦手な人の捉え方

      職場の人間関係の悩み   職場の人間関係で悩んでいる人はとても多いです。 私もサラリーマン時代は その悩みがいつもつきまといました。   そもそも私たちの悩みのほとんどが 人間関係にまつ […]

    2018/04/13
  • 後悔は人を2度不幸にする

      「ああすれば良かった」 「こうしておけば今頃こうなれたかもしれないのに」   後悔してその考えが 頭の中をグルグル回ってしまうこと、ありますよね。   後悔先立たず 覆水盆に返らず &n […]

    2018/04/12
  • 性格は遺伝?環境?

      自分の性格はどうやって作られるのでしょうか? 遺伝なのでしょうか?環境でしょうか?   私の息子は物事に没頭すると 周りのことが見えなくなるタイプで 私と似ています。   娘は足が速くて […]

    2018/04/04
  • 職場の人間関係の悩み

      職場に苦手な人はいますか?   苦手な人が職場の同僚にいると それだけで毎日仕事にいくのが 億劫になったりします。 それは仕事に万全の態勢で 臨むことができないので とてももったいないことです。 […]

    2018/03/30
  • 人と比較していては幸せになれない

      他人と自分を比較してしまうこと、ありますよね。 自分よりも劣っていると思う他人を見ると安心し 自分よりも勝っていると思う他人を見ると落ち込む。 新聞にある「三面記事」というのは そのような人間の心理を利用し […]

    2018/03/30
  • 睡眠と脳疲労

      「日本人は睡眠時間が短い」 というのはご存知ですか。 29か国の先進国の中で 男女とも最も短かいのだそうです。 (OECDの国際比較調査 2014年) 寝る時間を削ってでも自分の役割を果たそうと 頑張り続け […]

    2018/03/30
  • 失敗を恐れる本当の理由とは

        「失敗は成功の母」と言うように 私たちは失敗して成長するものです。   失敗を恐れずに挑戦できる自分になるには どうしたら良いでしょうか?   失敗を恐れる本当の理由を知る […]

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