人間関係

職場にいる苦手な人の捉え方

職場の人間関係の悩み 職場の人間関係で悩んでいる人はとても多いです。 私もサラリーマン時代は その悩みがいつもつきまといました。 そもそも私たちの悩みのほとんどが 人間関係にまつわるもの...
後悔

後悔は人を2度不幸にする

「ああすれば良かった」 「こうしておけば今頃こうなれたかもしれないのに」 後悔してその考えが 頭の中をグルグル回ってしまうこと、ありますよね。 後悔先立たず 覆水盆に返らず ...
性格

性格は遺伝?環境?

自分の性格はどうやって作られるのでしょうか? 遺伝なのでしょうか?環境でしょうか? 私の息子は物事に没頭すると 周りのことが見えなくなるタイプで 私と似ています。 娘は足が速くて...
人間関係

職場の人間関係の悩み

職場に苦手な人はいますか? 苦手な人が職場の同僚にいると それだけで毎日仕事にいくのが 億劫になったりします。 それは仕事に万全の態勢で 臨むことができないので とてももったいないことです...
比較

人と比較していては幸せになれない

他人と自分を比較してしまうこと、ありますよね。 自分よりも劣っていると思う他人を見ると安心し 自分よりも勝っていると思う他人を見ると落ち込む。 新聞にある「三面記事」というのは そのような人間の心理を...
睡眠

睡眠と脳疲労

「日本人は睡眠時間が短い」 というのはご存知ですか。 29か国の先進国の中で 男女とも最も短かいのだそうです。 (OECDの国際比較調査 2014年) 寝る時間を削ってでも自分の役割を果たそうと 頑張り続けて...
自己実現

失敗を恐れる本当の理由とは

「失敗は成功の母」と言うように 私たちは失敗して成長するものです。 失敗を恐れずに挑戦できる自分になるには どうしたら良いでしょうか? 失敗を恐れる本当の理由を知る 失敗...
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