靴下でわかる！ストレスチェック

 

ストレスを誰でも簡単にチェックできる方法があります。

チェックポイントはカンタン、履いている靴下を調べるだけです。

 

---

こんにちは！菊地若奈です。

 

靴下はどこからすり減りますか？

 

履いている靴下を観察することで、ストレスのたまり具合がわかります。

ストレスが溜まると脳が疲労するので、気づきにくい脳の疲労を確認することができます。

ぜひタンスの中にある靴下を見て、ご自分のストレス状態をチェックしてみてください。

 

注意する点は、新しい靴下ではなく長く履いた靴下を見る事と

1足ではなく何足か見ることです。

 

そして並べて靴下のどこがすり減っている傾向があるか

よく観察してみてください。

 

ストレスが溜まっている人は、

かかとのあたりがすり減って薄くなっています。

 

反対に、ストレスが溜まっておらずイキイキとしている人は

つま先の方から穴があく傾向があります。

 

ストレスがたまって脳が疲労すると

筋肉バランスが乱れてしまいます。

 

すると歩くときに後ろのほうに重心がかかってきて

靴下のかかと部分からすり減ってしまうのです。

 

「靴下がいつもかかとに穴があいてしまう」という方

注意したほうが良いですよ！！

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

---

 

続ける仕組みで夢を叶える

菊地若奈のLINE公式アカウントのご登録はこちらです♡

https://lin.ee/oVFrnYF