プロフィール

初めまして！

仕事も家庭もどちらも大事！

続ける仕組みで夢を叶える

習慣マインドクリエイター菊地若奈です。

法人営業に15年間従事

北海道札幌市出身　山形県在住。

大学卒業後、日用雑貨卸売商社に就職。

女性の営業がほとんどいなかった当時の業界で、営業職に従事。

さらに全社初の女性総合職となり、休みなく仕事に打ち込む。

頑張りすぎてメンタルを崩しうつ病になり

休職・復職を経験する。

仕事と家庭の両立

その後結婚、2児の母となり

仕事とプライベートをいかに両立させるか？という課題を前に

脳科学と時間管理の研究と実践を積む。

ストレスケアカウンセラーとして活動

2009年12月に会社員を辞め

もともと興味があった心理学を放送大学で学ぶ。

同時にストレスコントロール理論を学び

ストレスケアカウンセラーの資格を取得。

ストレスケア教育の教室を開設。

教室長に就任し、教室の運営を始める。

6年間でのべ3000人以上と向き合い

抱えている問題の扱い方が分からずに

心と身体のバランスを崩した状態の人を

自分の人生を主体的に生き、自己実現を目指す状態に変えてきた。

オリジナルプログラムの開発

ストレスをコントロールし

生きるステージを上げたいと頑張る人のために

オリジナルのプログラムの開発を決意。

ストレスケア教室を断腸の思いで閉じ

起業塾で10か月学んだものの、形にならず退塾。

その後、庄司誉幸氏に師事し

世界観ブランディングアカデミーにて

オリジナルプログラムの作成に再度チャレンジする。

継続・習慣化のプログラム

起業塾での挫折経験を含め

ストレスコントロール理論、心理学

自らの会社員時代の経験を融合した

オリジナルプログラムが完成。

ビジネスで成果を出す習慣を構築する

ビジネスで売り上げや集客といった

成果が出せない原因である

「継続・習慣化ができない」という悩みを

身体の内側と時間・行動面の外側の両方を整え

5つのステップで成果が出せる体質を作る

『習慣マインドプログラム』をリリース。

プログラム受講生9名（現3名、卒業生6名）

講演実績多数

（自治体、教員研修、PTA、受験生、企業、介護施設、保育士、他）
累計参加者2000名以上

資格

ストレスケアカウンセラー

エネルギーアップコーチ

睡眠栄養アドバイザー

座右の銘

華々しい一瞬は、単純な繰り返しの中から生まれてくる

趣味は読書、家庭菜園。

夫と2人の子どもと4人暮らし。