ご飯を食べていて ふとした瞬間に「痛い！！」 ほっぺの内側や舌を噛んでしまうこと、ありますよね。 とても痛いですね。 傷口が広がって口内炎になったりすると 数日間痛い思いをしなけ […]
苦手な人が周りにいる ズケズケとものを言う グチばかり言う ヒソヒソ話をする 人の気持ちを傷つけるようなことを言う、などなど そんな人のそばにいると、不快な気持ちになりますね。 […]
「失敗は成功の母」と言うように 私たちは失敗して成長するものです。 失敗を恐れずに挑戦できる自分になるには どうしたら良いでしょうか？ 失敗を恐れる本当の理由を知る […]
夫のそのひと言にイラッ 子どもの態度にイラッ イラッとしたときに口をついて出てくる言葉には きっとトゲがありますから、 できることなら言わないで落ち着いてから伝えたほうが良い… というのは経験的に分かっています。 でも、 […]
落ち込んでしまって気持ちが切り替えられない イライラしたまま考えが同じ所をグルグル回ってる 注意されたことをいつまでも気にしてクヨクヨしてしまう そんな方にオススメの方法があります。 &nbs […]
誰でも経験する失敗 先日、私は大失敗をしました。 ある人を助けるつもりで動いたことが、かえってその人の立場を悪くしてしまい怒らせてしまったのです。 しばらく落ち込んでいましたが、今は円満に解決 […]
あなたは1日に何回お子さんに 「早くしなさい」と言いますか？ ある調査によると 日本のお母さんが子どもに 「早くしなさい」という回数は 1日平均40回 なのだそうです。 1日平均 […]
職場の人間関係の悩み 職場の人間関係で悩んでいる人はとても多いです。 私もサラリーマン時代は その悩みがいつもつきまといました。 そもそも私たちの悩みのほとんどが 人間関係にまつ […]
不安なことがあると よく眠れなくなることはありませんか？ 私は、夫が単身赴任になったときに そのようなことがありました。 意外と小心者なので(笑) 地震が起きたらどうしようとか […]