人間関係

人間関係

人に頼ることが苦手な性格を変えたい

もう無理!誰か助けて~ と心の中で叫んでいても 「手伝って」「助けて」 そのひと言が言えない。 そんなことはありませんか? 良い子が大人になっても心に住んでいる 人に頼るの...
マインドを整える

「人を傷つけてはいけない」から生まれる攻撃性

人を傷つけないように気を付ける。 もちろんそれは大事なことですよね。 でも、傷付けないように気を使いすぎると 人を攻撃するナイフを 心の中に持ってしまうこともあるんです。 人一倍傷つ...
マインドを整える

人の機嫌に振り回されないようになるには

相手の機嫌をうかがって、気を遣ってしまう 機嫌が悪い人がいると つい「私のせい?」と思ってしまう 気遣いしすぎて疲れてしまい 家で大切な家族に八つ当たりして余計に自己嫌悪 そんなことはありま...
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LINEの返信が素っ気なくて心がざわついたとき

もらったラインやメールの返信に、心がざわつく。 こちらの送った内容の熱量とは全然違う、素っ気ない書き方の返信。 それにイラッとしたり、私嫌われてる?何か悪いことしたかしら?と心配になる。 そんなことはありま...
人間関係

夫婦喧嘩から仲直りする方法

朝の忙しい時間、ちょっとした夫のひと言にカチンと来て「何その言い方?!」と思わず言ってしまう。 すると夫は呼応するように「この言い方のどこが悪い?」と応戦し いつのまにかお互いにエキサイト。 とうとう夫婦喧嘩の始まり。 ...
人間関係

自分軸を持って人間関係の悩みを手ばなす

苦手な人が周りにいる ズケズケとものを言う グチばかり言う ヒソヒソ話をする 人の気持ちを傷つけるようなことを言う、などなど そんな人のそばにいると、不快な気持ちになりますね。 ...
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職場にいる苦手な人の捉え方

職場の人間関係の悩み 職場の人間関係で悩んでいる人はとても多いです。 私もサラリーマン時代は その悩みがいつもつきまといました。 そもそも私たちの悩みのほとんどが 人間関係にまつわるもの...
人間関係

職場の人間関係の悩み

職場に苦手な人はいますか? 苦手な人が職場の同僚にいると それだけで毎日仕事にいくのが 億劫になったりします。 それは仕事に万全の態勢で 臨むことができないので とてももったいないことです...
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