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【zoom開催】家事・仕事の両立に負担を感じている人が 『楽しく・サクサク行動できるようになる 脳の3つの習慣』講座

家事・仕事の両立に負担を感じている人が

楽しく・サクサク行動できるようになる

脳の3つの習慣をお伝えする講座です。

 


こんな方におすすめします

 

✔︎仕事と家事の両立を負担を感じずに楽しくやりたい

✔︎やることが多いと感じる  

✔︎休みの日に疲れを残すことなく、やりたいことをやるための「気力」と「時間」を確保したい

✔︎家族との時間を、イライラするのではなく、幸せな気持ちで過ごしたい

✔︎時間に追われるのではなく、時間を追えるようになりたい

✔︎サクサク行動できるようになりたい

✔︎目標を立てたら「三日坊主」を繰り返していた自分とサヨナラしたい

✔︎時間と気持ちの余裕を持ち、もっと自分の良さを表現したい

 

やりたいことがあるし、理想の姿がある。

でも、現実とのギャップがある。

女性は、家事・仕事のほかに

家族のあらゆることに気を配らなくてはならず

本当に忙しいですね。

 

毎日お疲れ様です!!

 

自分が描く理想とは違って

いろんなことが上手く行かないのは

あなたが悪いからでも

あなたの能力が足りないからでもありません。

 

無意識のうちに

上手く行かない「行動」をしているからなんです。

 

だから、上手く行くように

「行動」を変えればいいのです。

 

脳全体の構造の中で

「行動」を作っている脳は

奥深くの古い脳の中にあります。

 

頭で考えたことを

その通りに「行動」に結びつけるために

ワークを交えて

しっかりと身につけていただく講座です。

 

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【講座内容】

①なぜサクサク・楽しく行動することが大切なのか?

・機嫌が良いと、すべてが上手く行く

・成果を出すから幸せなのではない
幸せだから成果を出せるのです

 

②サクサク・楽しく V.S ダラダラ・イヤイヤ

・その違いのカギは脳にあった!

・その行動が生まれる背景が分かれば、行動を変えることができる

 

③ハンドスピナーの法則が、すべてを決める

・脳のエネルギーを高める3つのアプローチ

<思考・精神>

<感情・本能>

<行動・身体>

 

④結論!脳が気持ちいい、3つの習慣

 

 

\この講座を受けると待ち受ける未来/

☆ストレスを乗り越える力が湧きます

☆周りの人に感謝する気持ちが持てます

☆やりたいことに向かって集中できるようになります

☆関わる人たちとの信頼関係を築くことができます

☆「何があっても大丈夫♡」な自分になります

 

どんどん

現実が思い通りに変わっていくことになります!!

 

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【開催概要】

☆日時☆  8月9日(金)22時から24時まで

☆場所☆ ご自宅 zoom

☆定員☆  10名さま

☆受講料☆  2500円

☆講師☆  ハッピーマインドアカデミー学園長

                 菊地若奈(ストレスケアカウンセラー)

☆お申込み・お問合せ☆

こちらからどうぞ

(受講料の事前振込をもって受付とさせていただきます)

 

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この講座への想い

私は、ストレスケアカウンセラーとして

6年間でのべ3000人以上の方々と

向き合ってきました。

その経験の中で

ストレスを乗り越えて

イキイキと輝く人に成長する人と

変化してもすぐに元に戻ってしまう人がいて

両者の違いを研究してきました。

研究のベースにあるのは

もっともっと女性が輝いてほしい。

楽しく・情熱を持って生きる人が

増えて欲しい。

私はその伴走者になりたい。

そんな私の熱い想いでした。

人間は習慣の生き物だと言われますが

脳の構造をうまく利用した

なりたい自分になるための

「習慣」を無理なく習得するための

理論と技術を体系立てることに

長い時間、没頭してきました。

たくさんの専門家との出逢いや

驚くほど多くの本を読み漁り

そのための投資も

かなりの額になりましたが

やっとプログラムを

リリースすることになりました。

今回の講座は、そのプログラムの

コアな部分のエッセンスを

出来るだけわかりやすく

悩みながらも夢を持って生きる

たくさんの

がんばる女性に届けたいという想いで

企画しました。

———

自己紹介

息子(16歳)、娘(12歳)と

4人暮らし。

趣味は読書とピアノ(←下手の横好き)

好きなもの  採れたての旬の野菜・果物

だから、おいしい山形は大好き♡

嫌いなもの  争いごと

性格  ちょっと天然

頑張ってそれを隠している(つもり)

北海道札幌市出身

でも両親は南国土佐・高知県の人だから

流れる血は坂本龍馬のように

「熱いぜよ」!!!